Elina Pilates Fitball lopta za pilates i vježbanje 55 cm / 65 cm
FITBALL pilates lopta je lopta za vježbanje namijenjena pilatesu i funkcionalnom treningu, dostupna u dvije veličine, 55 cm i 65 cm, ovisno o visini korisnika. Izrađena je od izdržljivog vinila s protukliznom površinom koja pruža stabilnost tijekom vježbanja. Prikladna je za jačanje trupa, ravnotežu, fleksibilnost i istezanje. Može se koristiti kod kuće, u studiju ili fitness centru.
- Lopta za vježbanje od 55 cm i 65 cm
- Podrška za ravnotežu, trup i fleksibilnost
- Prikladna za pilates, istezanje i trening
Elina Pilates Fitball Pilates lopta za vježbanje, fitball 55 cm / 65 cm
Elina Pilates Fitball univerzalna je lopta za vježbanje namijenjena pilatesu, stabilizaciji, mobilizaciji i funkcionalnim vježbama. Zahvaljujući fleksibilnoj i nestabilnoj površini, omogućuje raznolik trening usmjeren na kontrolu pokreta, koordinaciju i aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava.
Lopta za vježbanje koristi se za trening trupa, držanja, mobilnosti i vježbe istezanja. Nestabilna podloga može potaknuti svjesniji rad tijela i angažiranje stabilizacijskih mišića tijekom pokreta i statičnih položaja.
Lopta je dostupna u veličinama od 55 cm i 65 cm, što omogućuje prilagodbu odabira visini korisnika i vrsti treninga. Prikladna je za kućne treninge, pilates studije i profesionalna fitness okruženja.
PVC materijal osmišljen je za redovitu upotrebu, a površina pruža stabilnost tijekom treninga. Lopta za vježbanje može biti praktičan dio dugoročne rutine vježbanja usmjerene na razvoj stabilnosti, mobilnosti i kontrole pokreta.
Proizvod je napuhiva lopta za vježbanje izrađena od izdržljivog PVC materijala, prikladna za redovitu upotrebu.
| Parametri | Vrijednost |
|---|---|
| Vrsta proizvoda | lopta za vježbanje |
| Dostupne veličine | 55 cm / 65 cm |
| Materijal | PVC/vinil |
| Površina | stabilna, protuklizna |
| Prikladna upotreba | pilates, trening trupa, mobilnost, istezanje |
| Upotreba | kućna i profesionalna |
Upotreba
Lopta za vježbanje koristi se u pilatesu te vježbama stabilizacije, snage i mobilizacije. Nestabilna površina može potaknuti aktivaciju dubokih mišićnih skupina i koordinaciju pokreta.
Prikladna je, primjerice, za:
- trening trupa i stabilizaciju
- podršku držanju
- mobilnost i fleksibilnost
- vježbe istezanja i opuštanja
- vježbe ravnoteže i koordinacije
Pri sjedenju koljena bi trebala biti približno pod pravim kutom. Preporučujemo odabir odgovarajuće veličine prema visini korisnika i vrsti treninga.
Kako odabrati pravu veličinu
- 55 cm za niže osobe
- 65 cm za više osobe
- Pri sjedenju koljena trebaju biti pod pravim kutom.
Usporedba sa sličnim proizvodima
U usporedbi s manjim Pilates loptama, fit lopta pruža veću površinu za vježbanje i šire mogućnosti za vježbe ravnoteže ili snage. Manje lopte češće se koriste za tehničke i dodatne stabilizacijske vježbe.
Fit lopte prikladne su i za dinamičniji trening, istezanje ili održavanje ravnoteže u sjedećem položaju.
Ciljna skupina
Prikladno za
- početnike i napredne korisnike
- pilates i funkcionalni trening
- kućnu i profesionalnu upotrebu
- programe stabilizacije i rehabilitacije
Manje prikladno za
- upotrebu na oštrim ili vrlo hrapavim površinama
- vježbanje bez provjere pravilne napuhanosti
- korisnike kojima je potrebna mala tehnička Pilates lopta
Održavanje i skladištenje
Preporučujemo čišćenje lopte vlažnom krpom, bez agresivnih sredstava za čišćenje. Držite je podalje od oštrih predmeta i izvora topline.
Prije upotrebe preporučujemo redovito provjeravati pravilnu napuhanost i stanje površine.
Upozorenje: Ne koristite loptu na oštrim ili hrapavim površinama. Izbjegavajte prekomjerno napuhavanje. Prije treninga uvijek provjerite površinu i pravilnu napuhanost.
Prednosti treninga s fit loptom
- aktivacija stabilizacijskih mišića
- poticanje koordinacije i ravnoteže
- raznolikost treninga
Često postavljana pitanja o proizvodu
Fitness lopta koristi se u pilatesu te vježbama stabilizacije, ravnoteže i mobilizacije usmjerenima na koordinaciju i kontrolu pokreta.
Pri sjedenju koljena bi trebala biti približno pod pravim kutom. Manja veličina prikladnija je za niže korisnike, a veća za više korisnike.
Fitball pruža veću površinu za vježbanje i šire mogućnosti za vježbe ravnoteže ili snage. Manje Pilates lopte uglavnom se koriste kao dodatak tehničkim vježbama.
Nestabilna površina može potaknuti aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava i svjesniju kontrolu pokreta tijekom treninga.
Da. Intenzitet vježbanja može se lako prilagoditi razini i vrsti treninga korisnika.
Fit lopte često se koriste i u programima stabilizacije i mobilizacije. Za specifičnu upotrebu preporučujemo konzultaciju sa stručnjakom.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Gimnastičke i fit lopte za vježbanje |
|---|---|
| Jamstvo: | 2 godine |
| Promjer: | 55 cm, 65 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
| Značky: | Elina Pilates |
Ocjena proizvoda
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Samo registrirani korisnici mogu slati objave. Molimo prijavite se ili registrirajte.
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
