BLOG

  Ayurveda Tradicionalni indijski sustav medicine koji nastoji promicati ravnotežu u tijelu i umu pomoću biljaka, prehrane, joge i drugih praksi Agni P...

  Meditacija je izvrstan alat za suočavanje s pritiskom na poslu, u stresnoj situaciji ili traženju pitanja vezanih uz samu nutrinu osobe. Zašto početi meditirati? Ne ra...

Tibetanske zdjele poznate su po svom ljekovitom djelovanju kao drevni oblik regeneracije. Prve zdjele dolaze s Dalekog istoka, gdje su napravljene još prije 6000 godina od legure...

foto: osnivač moderne joge Tirumalai Krishnamacharya sa svojim učenicima u Indiji Je li vas netko danas poslao na jogu kao momka i radije ste je izbjegavali? Znate li da biste t...

ASHWAGANDHA - AŠVAGANDA (Withania somnifera) Ova čudesna biljka dolazi iz sušnijih regija Indije, Pakistana, Šri Lanke i nekih dijelova Afrike i koristi se dugi niz godina, pose...

Kako postići sklad tijela uz pomoć Triphala dodatka? Triphala tvori skladnu kombinaciju tri suha voća Haritakija, Amalakija i Vibhitakija. Ova čarobna mješavina potječe iz istoč...

Dijastaza izravnih trbušnih mišića je patološko stanje i ukazuje na razmak trbušnih mišića na mjestu ligamentne veze linea albe. Uzroci pojave ovog stanja mogu biti strukturni i ...

Jeste li znali da san igra ključnu ulogu u mršavljenju? Dovoljno kvalitetnog sna pomoći će regulirati apetit, ubrzati metabolizam i smanjiti želju za nezdravom hranom. Nažalost, mn...

    Jeste li ikada shvatili koliko je mikrobiota crijeva važna za naš organizam? I imate li uopće ideju o tome kako mikrobiom izgleda u našem tijelu, od čega se sas...

Zlatna paprika ili kurkuma poznata je uglavnom po svojim aromatičnim svojstvima. Kao dio začina curry, već se godinama koristi uglavnom u indijskoj kuhinji. Za istočne zemlje ima č...