BLOG

Povijest smirne Smirna je vrsta tamjane koja igra važnu ulogu u mnogim religijskim i kulturnim obredima širom svijeta. Njezin specifičan, uravnotežen miris lako je prepoznatljiv i...

Pilates je poznat po čuvenoj izreci Josepha Pilatesa: "Za 10 sati ćete osjetiti razliku, za 20 ćete vidjeti razliku, a za 30 ćete imati novo tijelo." Trideset lekcija predstavlja o...

Joseph Pilates, rođen u blizini Dusseldorfa 1880 godine, utemeljitelj je Pilates metode koja kombinira zapadnjačke i istočnjačke principe fitnessa. Njegov pristup, koji je izvorno ...

Kako funkcionira tržište sprava za pilates? Prema zadanim postavkama, sve marke drže određeni ograničeni broj sprava za pilates na skladištu u Europi. Elina - Španjolska, Merrit...

U potrazi za sveobuhvatnijim pristupima zdravlju, mnogi ljudi okreću se drevnim sustavima kao što je Ayurveda. Uobičajeno usmjeren na prevenciju bolesti i unaprjeđenje općeg dobrob...

Pilates reformeri omiljeni su dio opreme u svakom Pilates studiju i nude svestran i učinkovit način bavljenja pilatesom. S obzirom na nekoliko modela dostupnih na tržištu, može bit...

"Započinjati dan meditacijom, fokusom na disanju i izvođenje različitih asana (poza), yoga je uvijek bila smatrana pristupom koji donosi značajnu razliku u našem svakodnevan životu...

Hormoni su iznimno važni za tijelo svake žene, jer kontroliraju brojne funkcije, od raspoloženja do apetita. Biokemijska ravnoteža tih tajnovitih tvari može biti ključ za optimalno...

Pilates postaje sve popularniji u Hrvatskoj, i postoje mnogi članci u kojima možete saznati što je Pilates i gdje ga možete vježbati. Pripremili smo članak o tome gdje možete stud...

Eterična ulja se stoljećima koriste zbog svojih različitih terapeutskih i medicinskih učinaka. Ta se ulja ekstrahiraju iz biljaka uključujući cvijeće, lišće i korijenje te su vrlo ...