BLOG, Stranica 11

U ovom kratkom vodiču željeli bismo odgovoriti na najčešća pitanja pri odabiru prostirke. 1. Koje su standardne dimenzije prostirke za jogu? dužina: 180 cm širina: 60 cm debl...

1. Asana 2. Čakra 3. Jogi 4. Mantra 5. Meditacija 6. Mindfulness 7. Namaste 8. Om 9. Pozdrav Suncu 10. Shanti Jeste li upoznati s ovim pojmovima? Možete li objasniti bit ...

Difuzor je uređaj u koji se kapa eterično ulje koje se u zraku pretvara u kapljice. Cilj je maksimizirati izravne učinke eteričnih ulja. Električni difuzori kombiniraju ovlaživač z...

Za vas smo pripremili pregled 10 joga stilova koje najčešće možete pronaći u Hrvatskoj foto: Yoga Design Lab JOGA znači povezanost, valjda svaki pravi jogi to već zna. Govori o...

Zdrava leđa posljednjih su godina sve traženija tema. Srećom, u Slovačkoj imamo mnogo stručnjaka i certificiranih instruktora, koji nude lekcije specijalno usmjerene na zdravu kral...

Imate prostirku za jogu, a ne znate kako odabrati odgovarajuću torbu ili navlaku za jogu? Općenito, torbe i navlake dijelimo na one koje se otvaraju s gornje strane i one koje se o...

Tibetanski šamani otkrili su tehnologiju izrade "zvona s nevjerojatnom snagom" koja im stanu u ruke. Zovu ih pjevajuće zdjele. Prema tibetanskoj usmenoj predaji, postojanje pjevač...

MEDITACIJSKI JASTUCI Osim za meditaciju, meditacijske jastuke koristimo i za prakticiranje pranayame, tj. tehnika i vježbi disanja, kao oslonac prilikom izvođenja asana ili tek ta...

1.Joga kotač je alat koji nam pomaže otvoriti prsa, ramena, leđa i fleksore kukova. Služi kao nadopuna i učvršćivanje klasične prakse joge. Preporuča se početi vježbati s kotačem t...