Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm mekana pilates lopta s pumpom
Pilates Soft Pro Ball 20 cm je mekana lopta za pilates i trening trupa, pogodna za jačanje trupa, stabilnost i pokretljivost. Kompaktna veličina omogućuje jednostavnu upotrebu kod kuće, u studiju i u pokretu. Izrađena je od izdržljivog vinila za siguran i ugodan kontakt s tijelom.
- Mekana pilates lopta, 20 cm
- Podrška trupu, stabilnosti i fleksibilnosti
- Pumpa uključena
Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm mekana Pilates lopta s pumpom
Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm kompaktna je mekana lopta za vježbanje, dizajnirana za Pilates, vježbe stabilizacije i mobilizacije. Manji promjer omogućuje precizniju kontrolu pokreta i ciljanije aktiviranje mišićnih skupina tijekom tehničkih ili sporijih vježbi.
Lopta se koristi kao praktično pomagalo u treningu usmjerenom na stabilnost, koordinaciju, pokretljivost i aktivaciju trupa. Može biti dio redovite rutine za razvoj stabilnosti, svjesnog kretanja i kontrole tehnike tijekom vježbanja.
Zahvaljujući svojoj veličini, prikladna je za kućnu upotrebu, upotrebu u Pilates studiju i nošenje između treninga. Mekani PVC materijal pruža ugodan kontakt s tijelom i omogućuje individualno podešavanje tlaka napuhavanja prema vrsti vježbe.
Pilates lopta mekana je lopta na napuhavanje izrađena od izdržljivog PVC materijala, prikladna za višekratnu upotrebu. Paket uključuje pumpu za jednostavno napuhavanje.
| Parametri | Vrijednost |
|---|---|
| Vrsta proizvoda | Pilates lopta |
| Promjer | 20 cm |
| Materijal | PVC/vinil |
| Površina | mekana |
| Uključeno u paket | pumpa |
| Prikladna upotreba | Pilates, vježbe stabilizacije i mobilizacije |
Upotreba
Lopta se koristi u Pilatesu te rehabilitacijskim i stabilizacijskim vježbama. Najčešće se postavlja između koljena, bedara, ruku ili iza leđa kako bi se povećala aktivacija mišića i kontrola pokreta.
Prikladna je, primjerice, za:
- aktivaciju središta tijela (corea)
- podršku stabilnosti i koordinaciji
- bolju kontrolu pokreta
- mobilizacijske i tehničke vježbe
- blagi otpor tijekom treninga
Preporučuje se koristiti je uz kontrolirane pokrete i prilagoditi intenzitet individualnoj razini korisnika.
Prednosti manje Pilates lopte
- Preciznija kontrola pokreta
- Jednostavna za spremanje i nošenje
- Pogodna za vježbanje kod kuće
Usporedba sa sličnim proizvodima
U usporedbi s velikim gimnastičkim loptama, manji promjer omogućuje preciznije aktiviranje mišićnih skupina i bolju kontrolu tijekom tehničkih vježbi. Velike gimnastičke lopte češće se koriste za ravnotežno sjedenje ili dinamičnije pokrete.
Pilates lopta posebno je prikladna kao dodatak vježbama stabilizacije, corea i mobilizacije.
Prikladno za
- Početnike i napredne korisnike
- Pilates trening i vježbanje kod kuće
- Trenere i grupne satove
- Programe stabilizacije i rehabilitacije
Održavanje i skladištenje
Preporučujemo čišćenje lopte vlažnom krpom, bez agresivnih sredstava za čišćenje. Držite je dalje od oštrih predmeta i izvora topline.
Prije upotrebe preporučujemo provjeriti je li lopta pravilno napuhana te prilagoditi tvrdoću vrsti treninga ili individualnim preferencijama.
Upozorenje: Proizvod nije namijenjen upotrebi na oštrim ili hrapavim površinama. Izbjegavajte prekomjerno napuhavanje lopte. Prije treninga uvijek provjerite je li lopta pravilno napuhana.
Kada uključiti Pilates loptu u trening
- Tijekom treninga corea
- Tijekom vježbi stabilizacije
- Tijekom mobilizacijskih vježbi
Često postavljana pitanja o proizvodu
Lopta se koristi kao dodatak vježbama stabilizacije i Pilatesa. Najčešće se postavlja između dijelova tijela kako bi se povećala aktivacija mišića i kontrola pokreta.
Manji promjer omogućuje preciznije aktiviranje mišićnih skupina i bolju kontrolu tijekom sporih i tehničkih vježbi. Velike gimnastičke lopte češće su namijenjene ravnotežnom sjedenju ili dinamičnijim vježbama.
Da. I tlak u lopti i intenzitet vježbe mogu se lako prilagoditi trenutnoj razini korisnika i vrsti treninga.
Pri radu s loptom tijelo nastoji održati stabilnost i kontrolu pokreta, što može potaknuti aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava.
Da. Paket uključuje pumpu za jednostavno napuhavanje lopte.
Lopta se često koristi i u vježbama stabilizacije i mobilizacije. Preporučujemo savjetovanje sa stručnjakom o prikladnosti konkretne upotrebe.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Gimnastičke i fit lopte za vježbanje |
|---|---|
| Jamstvo: | 2 godine |
| Promjer: | 20 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
Ocjena proizvoda
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Samo registrirani korisnici mogu slati objave. Molimo prijavite se ili registrirajte.
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
