Elina Pilates Fitball Pilates lopta za vježbanje 55 cm / 65 cm
FITBALL Pilates lopta je lopta za vježbanje za pilates i funkcionalni trening, dostupna u dvije veličine 55 cm i 65 cm, ovisno o visini korisnika. Izrađena je od izdržljivog vinila s protukliznom površinom za stabilnost tijekom vježbanja. Pogodna je za jačanje trupa, ravnoteže, fleksibilnosti i istezanja. Može se koristiti kod kuće, u studiju i fitness centru.
- lopta za vježbanje 55 cm i 65 cm
- podrška za ravnotežu, trup i fleksibilnost
- pogodno za pilates, istezanje i trening
Elina Pilates Fitball Pilates lopta za vježbanje fitball 55 cm / 65 cm
Elina Pilates Fitball je univerzalna lopta za vježbanje namijenjena za pilates, stabilizaciju, mobilizaciju i funkcionalne vježbe. Zahvaljujući svojoj fleksibilnoj i nestabilnoj površini, omogućuje varijabilan trening usmjeren na kontrolu pokreta, koordinaciju i aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava.
Lopta za vježbanje koristi se za trening trupa, držanja, mobilnosti ili vježbe istezanja. Nestabilno okruženje može potaknuti svjesniji rad tijela i angažiranje stabilizirajućih mišića tijekom kretanja i statičnih položaja.
Lopta je dostupna u veličinama od 55 cm i 65 cm, što vam omogućuje prilagodbu izbora visini korisnika i vrsti treninga. Pogodna je za kućne treninge, Pilates studije i profesionalne fitness okruženja.
PVC materijal je dizajniran za redovitu upotrebu, a površina pruža stabilnost tijekom treninga. Lopta za vježbanje može biti praktičan dio dugoročne rutine vježbanja usmjerene na izgradnju stabilnosti, mobilnosti i kontrole pokreta.
Proizvod je u obliku napuhane lopte za vježbanje izrađene od izdržljivog PVC materijala pogodnog za redovitu upotrebu.
| Parametri | Vrijednost |
|---|---|
| Vrsta proizvoda | lopta za vježbanje |
| Dostupne veličine | 55 cm / 65 cm |
| Materijal | PVC/vinil |
| Površinski | stabilna, neklizajuća |
| Prikladna upotreba | Pilates, trening trupa, mobilnost, istezanje |
| Koristiti | i kod kuće i profesionalno |
Koristiti
Lopta za vježbanje koristi se u pilatesu, vježbama stabilizacije, snage i mobilizacije. Nestabilna površina može potaknuti aktivaciju dubokih mišićnih skupina i koordinaciju pokreta.
Prikladan je na primjer za:
- trening trupa i stabilizacija
- podrška za držanje
- mobilnost i fleksibilnost
- vježbe istezanja i opuštanja
- vježbe za ravnotežu i koordinaciju
Prilikom sjedenja, koljena bi trebala biti približno pod pravim kutom. Preporučujemo odabir prave veličine na temelju visine korisnika i vrste treninga.
Kako odabrati pravu veličinu
- 55 cm za niže osobe
- 65 cm za više osobe
- Kada sjedite, koljena trebaju biti pod pravim kutom.
Usporedba sa sličnim proizvodima
U usporedbi s manjim Pilates loptama, fit lopta pruža veću površinu za vježbanje i šire mogućnosti za vježbe ravnoteže ili snage. Manje lopte se češće koriste za tehničke i stabilizacijske dodatne vježbe.
Fit lopte su također prikladne za dinamičniji trening, istezanje ili održavanje ravnoteže sjedeći.
Ciljna skupina
Prikladno za
- Početnici i napredni korisnici
- Pilates i funkcionalni trening
- Kućna i profesionalna upotreba
- Programi stabilizacije i rehabilitacije
Manje prikladno za
- Koristiti na oštrim ili vrlo hrapavim površinama
- Vježbanje bez provjere pravilne napuhnutosti
- Korisnici kojima je potrebna mala tehnička Pilates lopta
Održavanje i skladištenje
Preporučujemo čišćenje lopte vlažnom krpom bez agresivnih sredstava za čišćenje. Držite je dalje od oštrih predmeta i izvora topline.
Preporučujemo redovito provjeravati ispravnost napuhavanja i stanje površine prije upotrebe.
Upozorenje: Ne koristite loptu na oštrim ili hrapavim površinama. Izbjegavajte prekomjerno napuhavanje. Uvijek provjerite površinu i pravilno napuhavanje prije treninga.
Prednosti treninga s fit loptom
- Aktivacija stabilizacijskih mišića
- Poticanje koordinacije i ravnoteže
- Varijabilnost treninga
Često postavljana pitanja o proizvodu
Fitness lopta se koristi u pilatesu, vježbama stabilizacije, ravnoteže i mobilizacije usmjerenima na koordinaciju i kontrolu pokreta.
Prilikom sjedenja, koljena bi trebala biti približno pod pravim kutom. Manja veličina je prikladnija za niže korisnike, a veća za više korisnike.
Pilates lopta pruža veću površinu za vježbanje i šire mogućnosti za vježbe ravnoteže ili snage. Manje Pilates lopte se uglavnom koriste kao dodatak tehničkim vježbama.
Nestabilna površina može potaknuti aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava i svjesniju kontrolu pokreta tijekom treninga.
Da. Intenzitet vježbanja može se lako prilagoditi razini i vrsti treninga korisnika.
Fit lopte se također često koriste u programima stabilizacije i mobilizacije. Preporučujemo konzultaciju sa stručnjakom za specifičnu upotrebu.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Gimnastičke i fit lopte za vježbanje |
|---|---|
| Jamstvo: | 2 godine |
| Promjer: | 55 cm, 65 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
| Značky: | Elina Pilates |
Ocjena proizvoda
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Samo registrirani korisnici mogu slati objave. Molimo prijavite se ili registrirajte.
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
