Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm mekana Pilates lopta s pumpom
Pilates Soft Pro Ball 20 cm je mekana lopta za vježbanje za Pilates i trening trupa, pogodna za jačanje trupa, stabilnost i pokretljivost. Kompaktna veličina omogućuje jednostavnu upotrebu kod kuće, u studiju i u pokretu. Izrađena je od izdržljivog vinila za siguran kontakt s tijelom.
- Mekana Pilates lopta 20 cm
- podrška trupu, stabilnost i fleksibilnost
- pumpa uključena
Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm mekana Pilates lopta s pumpom
Elina Pilates Soft Pro Ball 20 cm je kompaktna mekana lopta za vježbanje dizajnirana za Pilates, vježbe stabilizacije i mobilizacije. Manji promjer omogućuje precizniju kontrolu pokreta i ciljanije angažiranje mišićnih skupina tijekom tehničkih ili sporijih vježbi.
Lopta se koristi kao praktično pomagalo u treningu usmjerenom na stabilnost, koordinaciju, pokretljivost i aktivaciju trupa. Može biti dio redovite rutine za izgradnju stabilnosti, svjesnog kretanja i kontrole tehnike tijekom vježbanja.
Zahvaljujući svojoj veličini, prikladan je za kućnu upotrebu, upotrebu u Pilates studiju i za nošenje između treninga. Mekani PVC materijal pruža udoban kontakt s tijelom i omogućuje individualno podešavanje tlaka napuhavanja prema vrsti vježbe.
Pilates lopta je mekana lopta na napuhavanje izrađena od izdržljivog PVC materijala prikladna za višekratnu upotrebu. Paket uključuje pumpu za jednostavno napuhavanje.
| Parametri | Vrijednost |
|---|---|
| Vrsta proizvoda | Pilates lopta |
| Promjer | 20 cm |
| Materijal | PVC/vinil |
| Površinski | mekan |
| Uključeno u paket | pumpa |
| Prikladna upotreba | Pilates, vježbe stabilizacije i mobilizacije |
Koristiti
Lopta se koristi u pilatesu, rehabilitacijskim i stabilizacijskim vježbama. Najčešće se postavlja između koljena, bedara, ruku ili leđa kako bi se povećala aktivacija mišića i kontrola pokreta.
Prikladan je na primjer za:
- aktivacija središta tijela (corea)
- podržavanje stabilnosti i koordinacije
- poboljšanje kontrole pokreta
- mobilizacijske i tehničke vježbe
- blagi otpor tijekom treninga
Preporučuje se korištenje kontroliranim pokretima i prilagođavanje intenziteta individualnoj razini korisnika.
Prednosti manje Pilates lopte
- Preciznija kontrola kretanja
- Jednostavno za pohranu i nošenje
- Pogodno za vježbanje kod kuće
Usporedba sa sličnim proizvodima
U usporedbi s velikim gimnastičkim loptama, manji promjer omogućuje preciznije angažiranje mišićnih skupina i bolju kontrolu tijekom tehničkih vježbi. Velike gimnastičke lopte češće se koriste za ravnotežno sjedenje ili dinamičnije pokrete.
Pilates lopta je posebno prikladna kao dodatak za vježbe stabilizacije, corea i mobilizacije.
Prikladno za
- Početnici i napredni korisnici
- Pilates trening i vježbanje kod kuće
- Treneri i grupne lekcije
- Programi stabilizacije i rehabilitacije
Održavanje i skladištenje
Preporučujemo čišćenje lopte vlažnom krpom bez agresivnih sredstava za čišćenje. Držite je dalje od oštrih predmeta i izvora topline.
Prije upotrebe preporučujemo provjeru pravilnog napuhavanja lopte i prilagodbu tvrdoće vrsti treninga ili individualnim preferencijama.
Upozorenje: Proizvod nije namijenjen za upotrebu na oštrim ili hrapavim površinama. Izbjegavajte prekomjerno napuhavanje lopte prilikom napuhavanja. Uvijek provjerite je li lopta pravilno napuhana prije treninga.
Kada uključiti Pilates loptu u svoj trening
- Tijekom treninga jezgre
- Tijekom vježbi stabilizacije
- Tijekom mobilizacijskih vježbi
Često postavljana pitanja o proizvodu
Lopta se koristi kao dodatak vježbama stabilizacije i pilatesa. Najčešće se postavlja između dijelova tijela kako bi se povećala aktivacija mišića i kontrola pokreta.
Manji promjer omogućuje preciznije angažiranje mišićnih skupina i bolju kontrolu tijekom sporih i tehničkih vježbi. Velike gimnastičke lopte češće su namijenjene za ravnotežno sjedenje ili dinamičnije vježbe.
Da. I pritisak i intenzitet vježbe mogu se lako prilagoditi trenutnoj razini i vrsti treninga korisnika.
Pri radu s loptom, tijelo pokušava održati stabilnost i kontrolu pokreta, što može potaknuti aktivaciju dubokog stabilizacijskog sustava.
Da. Paket uključuje pumpu za jednostavno napuhavanje lopte.
Lopta se također često koristi u vježbama stabilizacije i mobilizacije. Preporučujemo konzultacije sa stručnjakom u vezi s prikladnošću određene upotrebe.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Gimnastičke i fit lopte za vježbanje |
|---|---|
| Jamstvo: | 2 godine |
| Promjer: | 20 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
Ocjena proizvoda
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Samo registrirani korisnici mogu slati objave. Molimo prijavite se ili registrirajte.
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
