BLOG, Stranica 23

"Čistoća poboljšava sposobnost spoznaje - usmjerenost uma na jednu točku, kontrolu nad osjetilima i sposobnost sagledavanja vlastite suštine." Yogasutra II.41 Tehnike čišćenja n...

Zdravstvene prednosti sjedenja na zemlji Kao što već proizlazi iz glavnog naslova našeg članka, sjedenje na zemlji doista našem tijelu pruža niz pozitivnih dobrobiti. Bilo da spad...

Sigurno ste mnogo puta čuli da stres, način života, okolina ili utjecaji okoline mogu poremetiti našu psihičku i fizičku ravnotežu. Jeste li ikada razmišljali o tome da su naša tij...

Difuzor je uređaj u koji se kapa eterično ulje koje se u zraku pretvara u kapljice. Cilj je maksimizirati izravne učinke eteričnih ulja. Električni difuzori kombiniraju ovlaživač z...

Ugodni dani sve nas češće mame da svoje slobodno vrijeme provedemo vani. Niste ljubitelj besposlenog ležanja na dekici, već više volite aktivan odmor? SUP joga može biti odlično rj...

Ako su i vas na prvi pogled fascinirali joga i vježbanje, vjerojatno ste i vi imali želju odmah uroniti u nju, saznati više ili unijeti jogu u svoju dnevnu sobu. Znamo da je po prv...

Što su mantre i koje je njihovo značenje? Mantre se smatraju svetim alatom koji jogi i meditaciji daje još dublje značenje i magiju. Njihovo uključivanje u praksu doprinosi svetos...

PODLOGA ZA JOGU JE TEMELJNO POMAGALO ZA LJUBITELJE  JOGE Čestitamo vam, ako ste odlučili posvetiti svoje dragocjeno vrijeme vježbanju joge. U tome ćemo biti uz Vas. Vaš najbo...

Poznajete li razlike u krojevima joga odjeće? Prije svega, udobnost bi trebala biti ključni parametar pri odabiru odjeće za jogu. Udobnost tijekom svake vježbe je bez rasprave na ...

PJENASTI MASAŽNI VALJAK Valjak za masažu od pjene sada je relativno poznati omiljeni uređaj koji se koristi za samo-miofascijalno oslobađanje (SMR - self-myofascial release od Mar...