BLOG, Stranica 19

Meditacija je izvrstan alat za suočavanje s pritiskom na poslu, u stresnoj situaciji ili traženju pitanja vezanih uz samu nutrinu osobe. Zašto početi meditirati? Ne radi se samo ...

Tibetanske zdjele poznate su po svom ljekovitom djelovanju kao drevni oblik regeneracije. Prve zdjele dolaze s Dalekog istoka, gdje su napravljene još prije 6000 godina od legure r...

Bol u leđima koja zrači gornjim ili donjim ekstremitetima, oštećenje ili poremećaji intervertebralnih diskova česti su problemi ljudi različite dobi i često napreduju u kronično st...

foto: osnivač moderne joge Tirumalai Krishnamacharya sa svojim učenicima u Indiji Je li vas netko danas poslao na jogu kao momka i radije ste je izbjegavali? Znate li da biste tre...

ASHWAGANDHA - AŠVAGANDA (Withania somnifera) Ova čudesna biljka dolazi iz sušnijih regija Indije, Pakistana, Šri Lanke i nekih dijelova Afrike i koristi se dugi niz godina, pose...

Kako postići sklad tijela uz pomoć Triphala dodatka? Triphala tvori skladnu kombinaciju tri suha voća Haritakija, Amalakija i Vibhitakija. Ova čarobna mješavina potječe iz istočne...

Dijastaza izravnih trbušnih mišića je patološko stanje i ukazuje na razmak trbušnih mišića na mjestu ligamentne veze linea albe. Uzroci pojave ovog stanja mogu biti strukturni i fu...

Jeste li znali da san igra ključnu ulogu u mršavljenju? Dovoljno kvalitetnog sna pomoći će regulirati apetit, ubrzati metabolizam i smanjiti želju za nezdravom hranom. Nažalost, mn...

Jeste li ikada shvatili koliko je mikrobiota crijeva važna za naš organizam? I imate li uopće ideju o tome kako mikrobiom izgleda u našem tijelu, od čega se sastoji i zašto bismo g...

Zlatna paprika ili kurkuma poznata je uglavnom po svojim aromatičnim svojstvima. Kao dio začina curry, već se godinama koristi uglavnom u indijskoj kuhinji. Za istočne zemlje ima č...