Sakralna čakra

Sakralna čakra: Središte kreativnosti i zadovoljstva

Druga čakra, također nazvana Svadhisthana, nalazi se u području zdjelice i odgovorna je za naše emocije, seksualnost, intimnost i kreativnost. To je sjedište naše životne snage i energije.

Kada je sakralna čakra otvorena i uravnotežena, osjećamo se emocionalno stabilno, možemo uživati u životu i imati zdravu seksualnost. Kreativni smo, pronicljivi i duboko povezani s drugima.

Nasuprot tome, blokirana ili neuravnotežena sakralna čakra može dovesti do emocija kao što su ljutnja, ljubomora i strah. Možemo imati problema s intimnošću i seksualnošću, osjećati se apatično i bez energije. Istodobno se možemo manifestirati kao ovisni, manipulativni i kontrolirajući.

Postoji nekoliko učinkovitih metoda za otvaranje i balansiranje sakralne čakre. To uključuje ples, kretanje valovima, rad s bojama, senzualnu stimulaciju, kao i vježbe za zdjelicu i trbušne mišiće.

Razvijanjem sakralne čakre budimo svoju kreativnost i strast za životom. Omogućuje nam da izgradimo duboke i zadovoljavajuće odnose i živimo život pun radosti i užitka.