BLOG, Page 7

Kako postići sklad tijela uz pomoć Triphala dodatka? Triphala tvori skladnu kombinaciju tri suha voća Haritakija, Amalakija i Vibhitakija. Ova čarobna mješavina potječe iz istočne...

Dijastaza izravnih trbušnih mišića je patološko stanje i ukazuje na razmak trbušnih mišića na mjestu ligamentne veze linea albe. Uzroci pojave ovog stanja mogu biti strukturni i fu...

Jeste li znali da san igra ključnu ulogu u mršavljenju? Dovoljno kvalitetnog sna pomoći će regulirati apetit, ubrzati metabolizam i smanjiti želju za nezdravom hranom. Nažalost, mn...

Jeste li ikada shvatili koliko je mikrobiota crijeva važna za naš organizam? I imate li uopće ideju o tome kako mikrobiom izgleda u našem tijelu, od čega se sastoji i zašto bismo g...

Zlatna paprika ili kurkuma poznata je uglavnom po svojim aromatičnim svojstvima. Kao dio začina curry, već se godinama koristi uglavnom u indijskoj kuhinji. Za istočne zemlje ima č...

Drevno fermentirano piće u zadnje vrijeme uživa sve veću popularnost. Kombucha koristi kvasac i bakterije za pretvaranje ugljikohidrata u alkohol i organske kiseline. Zdravstvene d...

Osnova tradicionalne Ajurvede Jedna od najpoznatijih izreka starogrčkog liječnika Hipokrata je: "Neka hrana bude vaš lijek ". Ajurveda je usavršila značenje spomenute izjave. Po...

Bavite li se trenutno temom zdravlja i načina života? U današnje vrijeme shvaćamo da teško možemo dobiti prave nutritivne vrijednosti iz hrane koju konzumiramo (ako je sami ne uzg...

Prakticiranje rituala izvrstan je način da simbolično okrenemo novo poglavlje u našim životima. Bilo da to za nas znači čišćenje ili novi početak, radi se o pronalaženju pravog rit...

Fly ili Aerial joga, koja se ponekad naziva i antigravitacijska ili zračna joga naravno ima zajedničke značajke s tradicionalnom jogom. Ipak, postoji jedna značajna razlika a to je...