BLOG, Page 5

Bol u leđima koja zrači gornjim ili donjim ekstremitetima, oštećenje ili poremećaji intervertebralnih diskova česti su problemi ljudi različite dobi i često napreduju u kronično st...

foto: osnivač moderne joge Tirumalai Krishnamacharya sa svojim učenicima u Indiji Je li vas netko danas poslao na jogu kao momka i radije ste je izbjegavali? Znate li da biste tre...

ASHWAGANDHA - AŠVAGANDA (Withania somnifera) Ova čudesna biljka dolazi iz sušnijih regija Indije, Pakistana, Šri Lanke i nekih dijelova Afrike i koristi se dugi niz godina, pose...

Kako postići sklad tijela uz pomoć Triphala dodatka? Triphala tvori skladnu kombinaciju tri suha voća Haritakija, Amalakija i Vibhitakija. Ova čarobna mješavina potječe iz istočne...

Dijastaza izravnih trbušnih mišića je patološko stanje i ukazuje na razmak trbušnih mišića na mjestu ligamentne veze linea albe. Uzroci pojave ovog stanja mogu biti strukturni i fu...

Jeste li znali da san igra ključnu ulogu u mršavljenju? Dovoljno kvalitetnog sna pomoći će regulirati apetit, ubrzati metabolizam i smanjiti želju za nezdravom hranom. Nažalost, mn...

Jeste li ikada shvatili koliko je mikrobiota crijeva važna za naš organizam? I imate li uopće ideju o tome kako mikrobiom izgleda u našem tijelu, od čega se sastoji i zašto bismo g...

Zlatna paprika ili kurkuma poznata je uglavnom po svojim aromatičnim svojstvima. Kao dio začina curry, već se godinama koristi uglavnom u indijskoj kuhinji. Za istočne zemlje ima č...

Drevno fermentirano piće u zadnje vrijeme uživa sve veću popularnost. Kombucha koristi kvasac i bakterije za pretvaranje ugljikohidrata u alkohol i organske kiseline. Zdravstvene d...

Osnova tradicionalne Ajurvede Jedna od najpoznatijih izreka starogrčkog liječnika Hipokrata je: "Neka hrana bude vaš lijek ". Ajurveda je usavršila značenje spomenute izjave. Po...