Mat pilates studiji u Hrvatskoj: Zagreb, Split, Rijeka
Ovaj pregled okuplja hrvatske studije kojima se adresa može provjeriti na službenoj stranici ili službenom profilu, a u rasporedu imaju vježbanje na prostirci. Riječ je o 14 adresa u pet gradova: Zagreb, Split, Rijeka, Zadar i Dubrovnik. Kod 11 njih mat pilates ili vježbanje na prostirci stoji izravno na vlastitoj stranici ili službenom profilu, a tri vode grupni sat pilatesa u dvorani bez spomena sprava, pa ih tako i opisujemo. Ovo nije plaćena ljestvica ni ocjena kvalitete, nego kuratorski izbor složen abecedno unutar svakog grada, prema provjerljivim podacima. Raspored, cijenu i stil satova zato potvrdite izravno kod studija.
Sažetak (TL;DR): Mat pilates je pilates na prostirci: radite s vlastitom težinom i nekoliko malih rekvizita, bez reformera i drugih sprava. Popis ima 14 provjerenih adresa, od toga sedam u Zagrebu, tri u Splitu, dva u Rijeci te po jedan u Zadru i Dubrovniku. Kod 11 njih mat pilates ili vježbanje na prostirci stoji na vlastitoj stranici ili službenom profilu, tri vode grupni sat pilatesa u dvorani bez spomena sprava. Devet studija uz sat na prostirci vodi i reformer, a raspored se po sezonama mijenja. Cijenu navodimo samo tamo gdje je studio sam objavljuje.
Što je mat pilates i po čemu se razlikuje od reformera?
Mat pilates je pilates na prostirci: otpor dolazi od vlastite težine tijela i nekoliko malih rekvizita, bez sprava. Na reformeru opterećenje postavlja opružni mehanizam, koji ujedno dio pokreta i vodi. Vježbe su srodne, razlika je u načinu na koji tijelo dolazi pod opterećenje.
U hrvatskim rasporedima najčešće ćete vidjeti naziv mat pilates, često nepreveden, ili pilates na prostirci. Neki studiji sat jednostavno zovu „pilates" i tek iz opisa vidite da se radi u dvorani, bez sprava. Rekviziti koji se najčešće pojavljuju na takvom satu:
- overball i velika lopta
- elastična traka ili guma
- pilates krug, takozvani magic circle
- valjak od pjene i mali utezi
Praktična razlika za vaš raspored: sat na prostirci nema ograničenje brojem sprava, pa grupe znaju biti veće i termini češći. Reformer traži stroj po osobi, zbog čega su grupe manje i cijena viša. Ako vas zanima i oprema za rad na spravi, pogledajte dodatke za reformer pilates.
Kako odabrati mat pilates studio?
Odlučuju četiri stvari: vozi li se sat na prostirci u fiksnom rasporedu ili samo po dogovoru, kolika je grupa, kakvo je obrazovanje instruktora i koliko vam lokacija stvarno pristaje u tjedan. U Hrvatskoj je posljednja točka često presudna, jer izvan Zagreba u gradu obično postoji jedno do tri takva mjesta.
Veličina grupe najviše mijenja dojam sa sata. Na popisu ispod ide od privatnih i DUO satova u Studiju Manola, preko grupa do šest polaznika u Sixth Senseu, do 15 ljudi u dvorani zadarskog Sklek programa. Manja grupa znači više ispravaka od instruktora, veća obično niži trošak po satu i gušći raspored.
Obrazovanje instruktora je javan podatak i dosta govori o strukturi sata. Stilo Studio i Energy Fit rade po metodici STOTT PILATES, BASI Pilates Academy Zagreb je ujedno i školsko mjesto BASI metode, MARespira vodi certificirana STOTT instruktorica, a u I'M Prove Studiju individualne treninge vodi fizioterapeut. Ako se pokretu vraćate nakon ozljede, operacije ili poroda, dogovorite to sa studijem unaprijed i posavjetujte se s liječnikom ili fizioterapeutom.
Mat pilates studiji u Hrvatskoj
Adrese i ponudu satova provjerili smo sa službenih stranica ili službenih profila studija na dan objave, 27. srpnja 2026. Popis je unutar svakog grada složen abecedno, redoslijed ne znači ocjenu i ovo nije plaćeni oglas. Kod tri studija (Studio One, Fiskultura, Sklek) vlastita stranica ne koristi riječ mat ni prostirka, pa ih vodimo kao grupni sat pilatesa u dvorani. Cijenu navodimo samo tamo gdje je studio sam objavljuje na svojoj stranici. Podaci se mijenjaju, pa raspored i cjenik potvrdite izravno kod studija.
Zagreb
- BASI Pilates Academy Zagreb nudi trening pilatesa na prostirci i na spravama, u grupnom, poluindividualnom i individualnom formatu. Oprema uključuje reformere, cadillac, spine correctore, wunda chair, arm chair, barrel, prostirke i pomagala. Studio je ujedno i obrazovno mjesto BASI metode. Adrese: Majevička 42 (Ljubljanica, Trešnjevka) i Lopatinečka 3 (Vrbani), Zagreb. Cjenik i raspored nisu objavljeni na stranici, rezervacije idu preko aplikacije. zagreb.basipilatesacademy.com
- I'M Prove Studio (I'M Pilates Zagreb) vodi jutarnji MAT Pilates srijedom i petkom u 7:30, u grupama do devet polaznika. Uz to ima grupni Pilates Reformer i individualne treninge pod vodstvom fizioterapeuta. Raspored navodimo prema stanju u trenutku pisanja, termini se po sezonama mijenjaju. Adresa: Lanište 1/1J, Zagreb. Cijene su na stranici samo kao poveznica, konkretni iznosi nisu objavljeni. improvestudio.hr
- MARespira Pilates and Fitness gradi grupne satove do devet osoba na klasičnom mat pilatesu, uz raznovrsnije formate pokraj njega. Vodi ih certificirana STOTT Pilates instruktorica Marija Andrić Vukoja, u ponudi su i individualni satovi jedan na jedan. Adresa: Ulica dr. Luje Naletilića 4, Zagreb. Cjenik je objavljen na webu, ali što koji paket dolazaka uključuje provjerite izravno prije uplate. marespira.hr
- Pilates Studio TAO vodi grupni mat pilates kao samostalan proizvod s vlastitim mjesečnim članstvom, dvaput ili triput tjedno, u jutarnjem i popodnevnom terminu. Pokraj toga ima grupne i privatne reformer treninge te online program, kao i kombinirani paket četiri mat i četiri reformer sata. Adresa iz kontakta: Kranjčevićeva 54, 10000 Zagreb, no studio na stranici navodi i druge lokacije, pa prije upisa provjerite gdje se točno vodi mat grupa. Objavljeni cjenik: mat pilates grupe mjesečno, jutarnji termin 40 € za dvaput i 60 € za triput tjedno, popodnevni termin 50 € za dvaput tjedno; kombinacija 4 mat + 4 reformer 140 €, odnosno 130 € pri plaćanju gotovinom. studiotao.hr
- Sixth Sense Pilates radi u malim homogenim grupama do šest polaznika, u kojima birate između mat i kardio pilatesa. Individualni treninzi idu na kompletnoj opremi: reformer, cadillac, chair i big barrel. Adresa: Vukovarska 43a/I, 10000 Zagreb. Objavljeni cjenik: grupno dvaput tjedno 10,50 € po satu, triput tjedno 9,40 € po satu, paket osam dolazaka u četiri tjedna 84 €; individualno 60 minuta 31 € za jednu osobu, 25 € u dvoje i 20 € u troje. sixthsense.hr
- Stilo Studio vodi mat pilates, kako sami pišu, „vježbanje na prostirci u grupama od najviše 10 osoba", uz treninge na spravama STOTT PILATES. Ima jutarnje i večernje termine te kombinaciju grupnih, poluprivatnih i satova na spravama. Adresa: Nikole Gorjanskog 3, 10090 Zagreb, dakle riječ je o zagrebačkom studiju, iako se u tražilicama ponekad prikazuje kao riječki. Na stranici su navedena tri mjesečna članstva, ali web sam upozorava da je „općeg informativnog karaktera", pa sadržaj članstva potvrdite telefonom. stilostudio.hr
- Studio Manola radi klasični pilates na originalnoj opremi Gratz Industries, prema izvornim konstrukcijama Josepha Pilatesa, a uz to ima zaseban format „Trening na prostirci". Satovi su privatni i DUO, pa je rad na prostirci ovdje bliži individualnom vođenju nego velikoj grupnoj satnici. Adresa: Marijana Haberlea 10, Zagreb. Cjenik postoji kao stavka izbornika, ali iznosi nisu bili dostupni, zato ih ne navodimo. studio-manola.hr
Split
- Bodyflow vodi pilates matwork satove temeljene na repertoaru Josepha Pilatesa, u grupnom i individualnom formatu. Na stranici nema spomena reformera ni drugih sprava, riječ je o studiju koji radi isključivo na prostirci. Uz pilates ima jogu, 200-satno vinyasa učiteljsko školovanje, online satove, retreate i SUP jogu. Adresa: Ul. hrvatske Mornarice 6, 21000 Split. Mjesečni raspored objavljen je kao slika, pa točne termine provjerite izravno. bodyflow.com.hr
- Studio Class nudi pilates u oba formata, mat i reformer, uz balet za odrasle i jogu. Satovi se vode i na engleskom, rezervacije idu porukom, a studio radi cijelu godinu, uključujući ljetne mjesece. Adresa: Poljička cesta 39, Split. Ponudu i adresu preuzeli smo sa službenog Instagram profila studija, jer vlastita stranica nije bila dostupna za provjeru, pa ih prije prvog dolaska potvrdite kontaktom. instagram.com/studioclass_split
- Studio One Croatia ima grupni sat pilatesa utorkom i četvrtkom od 20:30 do 21:30, uz jogu ponedjeljkom i srijedom, prema rasporedu u trenutku pisanja. Radi na drop-in principu, bez rezervacije. Studio vodi i certificirane teacher trainings u više hrvatskih gradova. Stranica ne spominje reformer ni druge pilates sprave, no ne koristi ni riječ matwork, pa ga vodimo kao grupni sat pilatesa u dvorani. Adresa: Gradišćanskih Hrvata 16 (1. kat), Split. Objavljena cijena: 15 € drop-in, bez registracije, plaćanje na licu mjesta. studioone.hr
Rijeka
- Energy Fit je licencirani STOTT PILATES studio s grupnim, individualnim i online treninzima. Među grupnim programima stoji zasebna matwork stavka, uz pilates na spravama: reformer, cadillac, stability chair i ladder barrel. Adresu ne navodimo, jer je studio na vlastitoj stranici ne objavljuje, dostupni su samo telefon i e-mail. Ni grad studio sam ne objavljuje, navodimo ga prema javnim imenicima, a ti se međusobno razlikuju. Ne navodimo ni cijene, jer je stranica s cjenikom još uvijek u kunama. Prije dolaska provjerite telefonom radi li studio i na kojoj adresi. energyfit.hr
- Fiskultura ima grupne satove pilatesa dvaput tjedno, ponedjeljkom i srijedom od 18:30 do 19:30, uz individualno vođenje. Sat se odvija u dvorani fitness centra. Vlastita stranica ne koristi riječi mat ni prostirka i ne spominje nikakve sprave, pa ga vodimo kao grupni sat pilatesa, a ne kao mat pilates studio. Adresa: Ulica Drage Gervaisa 39, Donja Vežica, 51000 Rijeka. Cjenik na stranici nije objavljen. fiskultura-ri.hr
Zadar
- Sklek, Pilates Zadar vodi grupni program Body & Soul Pilates u grupama do 15 osoba, u dvorani od 220 m², uz različite rekvizite i pomagala. Program je niskog do srednjeg intenziteta i namijenjen svim dobnim skupinama, ženama i muškarcima, a na satu se radi i s disanjem i istezanjem. Pokraj toga imaju poluindividualni funkcionalni trening i personalni trening. Raspored Body & Soul Pilatesa objavljen je za utorak i četvrtak od 18:00 do 19:00, prema stanju u trenutku pisanja. Vlastita stranica ne koristi riječi mat ni prostirka i ne spominje nikakve sprave, pa ga vodimo kao grupni sat pilatesa u dvorani, a ne kao mat pilates studio. Adresa: SC Višnjik, Splitska 3, 23000 Zadar. Rubrika s cjenikom na stranici je prazna. pilates-zadar.com
Dubrovnik
- Zen & Zest vodi mat pilates satove koji, kako sami opisuju, spajaju tradicionalni i suvremeni pilates s elementima joge i funkcionalnog treninga. Osim vlastite težine na satu se radi s utezima, gumama i loptama, a naglasak je na pilates načelima: disanje, kontrola, preciznost, centriranje, koncentracija i fluidnost pokreta. Studio nema reformer i uz pilates vodi jogu i wellness programe. Adresa: Kralja Tomislava 7, 20000 Dubrovnik, drugi kat DOC-a. Cijene na stranici nisu objavljene. zen-zest.com
Popis ne pokriva Hrvatsku ravnomjerno. Zagreb nosi polovicu, obalni gradovi imaju po jedno do tri mjesta, a Osijek nismo uvrstili jer ondje nismo uspjeli potvrditi ni jedan studio iz primarnog izvora: domene se ne otvaraju, a adrese se po imenicima međusobno razlikuju. Nekoliko kandidata ispalo je i zato što postoje samo na društvenim mrežama. Ako znate mjesto kojemu se sat na prostirci može provjeriti na vlastitoj stranici, javite nam i dopunit ćemo popis.
Što ponijeti na sat mat pilatesa?
Udobna odjeća u kojoj se vidi položaj tijela, neklizajuće čarape ili bose noge i boca vode. To je sve što treba za početak. Prostirku i male rekvizite studiji uglavnom daju, ali ako idete više puta tjedno, vlastita prostirka je praktičnija, jer joj znate debljinu i prianjanje i na njoj vježbate i kod kuće.
Opremu za prostirku imamo u našoj trgovini
U Hrvatskoj nemamo vlastiti studio, ali opremu za rad na prostirci držimo na zalihi. Za mat pilates najviše znače deblja prostirka i dobro prianjanje, jer velik dio vježbi ide ležeći na leđima, u četveronožnom položaju i u sjedu, pa se koljena i kralježnica oslanjaju izravno na podlogu.
Koliko košta sat mat pilatesa u Hrvatskoj?
Iz cjenika koje studiji sami objavljuju vide se dvije razine. Drop-in sat bez članstva u Splitu stoji 15 €, a mjesečno grupno članstvo u Zagrebu ide od 40 do 60 €, ovisno o učestalosti i dobu dana. U paketu dolazaka cijena po satu pada na otprilike 9 do 11 €.
Od 14 studija na popisu tri objavljuju iznose koji se jasno odnose na satove na prostirci. Još dva imaju cjenik na svojoj stranici, ali bez jednoznačne veze između iznosa i sata na prostirci. Ostali cjenik drže na podstranici, u rezervacijskoj aplikaciji ili ga daju na upit. Tablica ispod sadrži isključivo brojke koje su studiji objavili na svojim stranicama, prema stanju 27. srpnja 2026.
| Studio | Grad | Objavljena cijena |
|---|---|---|
| Pilates Studio TAO | Zagreb | mjesečno članstvo: jutarnji 40 € (2x tjedno) i 60 € (3x tjedno), popodnevni 50 € (2x tjedno) |
| Sixth Sense Pilates | Zagreb | 10,50 € po satu (2x tjedno), 9,40 € po satu (3x tjedno), 84 € za 8 dolazaka u 4 tjedna |
| Studio One Croatia | Split | 15 € drop-in, bez registracije |
Kod studija koji objavljuju oba cjenika sat na prostirci izlazi jeftinije od reformera, jer ne traži stroj po polazniku. U Studiju TAO mjesečno članstvo za grupni mat dvaput tjedno stoji 40 €, a jedan grupni reformer trening 30 €. Razliku pravi i format sata, ne samo oprema: u Sixth Senseu grupni sat u paketu izlazi ispod 11 €, dok individualni sat od 60 minuta stoji 31 €. Cijene se mijenjaju bez najave, pa ih prije uplate provjerite na stranici studija.
Je li mat pilates prikladan za potpunog početnika?
Jest. Opterećenje daje vlastita težina tijela, a vježbe se mogu pojednostavniti, pa je ulazni prag nizak i ne treba prethodno iskustvo. Nema ni opreme za koju se treba naviknuti, kao kod reformera. Dođite deset minuta ranije, da stignete instruktoru reći ako imate neko ograničenje ili staru ozljedu.
Prvi satovi više su o disanju i pronalaženju položaja zdjelice nego o broju ponavljanja. To zna djelovati sporo, ali upravo se tu gradi tehnika. Redovitost donosi više od intenziteta: jednom ili dvaput tjedno kroz dulje razdoblje radi bolje nego povremeni jaki nalet.
Doma se na prostirci može vježbati, samo je pametno tehniku prvo uhvatiti pred instruktorom. Za početnika je to razlika između korisnog i uzaludnog ponavljanja.
Ključne informacije
- Mat pilates se radi na prostirci, s vlastitom težinom i malim rekvizitima, bez reformera i drugih sprava.
- Popis sadrži 14 provjerenih adresa u pet gradova, složenih abecedno unutar svakog grada. Kod 11 njih mat pilates stoji na vlastitoj stranici ili službenom profilu, tri vode grupni sat pilatesa u dvorani. Nije plaćena ljestvica ni ocjena kvalitete.
- Zagreb nosi sedam mjesta, Split tri, Rijeka dva, Zadar i Dubrovnik po jedno. Osijek nismo uvrstili jer se ondje ništa nije dalo potvrditi iz primarnog izvora.
- Objavljene cijene: 15 € drop-in u Splitu, mjesečno grupno članstvo 40 do 60 € u Zagrebu, oko 9 do 11 € po satu u paketu dolazaka.
- Devet od 14 studija uz sat na prostirci vodi i reformer, pet radi samo u dvorani. Raspored provjerite prije nego što se vežete uz članstvo.
Česta pitanja
Riječ je o kuratorskom izboru studija kojima se adresa i ponuda sata na prostirci mogu provjeriti na njihovoj službenoj stranici ili službenom profilu. Nije plaćeni oglas ni ljestvica kvalitete. Studiji su unutar svakog grada složeni abecedno, pa redoslijed ništa ne ocjenjuje.
Kod mat pilatesa otpor daju vlastita težina tijela i nekoliko malih rekvizita, a kod reformera opterećenje postavlja opružni mehanizam koji dio pokreta i vodi. Metoda je ista. Sat na prostirci obično je jeftiniji i ne traži stroj po polazniku, dok reformer kod pojedinih vježbi preciznije vodi kretanje.
Prema cjenicima koje studiji sami objavljuju, drop-in sat u Splitu stoji 15 €, mjesečno grupno članstvo u Zagrebu ide od 40 do 60 € ovisno o učestalosti i dobu dana, a u paketu dolazaka cijena po satu pada na otprilike 9 do 11 €. Iznose koji se jasno odnose na sat na prostirci objavljuju tri studija s popisa, kod ostalih se cjenik traži na upit.
Jest. Opterećenje daje vlastita težina, vježbe se mogu pojednostavniti i ne treba prethodno iskustvo. Više studija dijeli satove po razinama ili drži zaseban početnički format. Ako imate zdravstveno ograničenje, recite to instruktoru unaprijed i posavjetujte se s liječnikom ili fizioterapeutom.
Udobnu odjeću u kojoj se vidi položaj tijela, neklizajuće čarape ili ništa na stopalima, i bocu vode. Prostirku i male rekvizite studiji uglavnom daju, ali kod redovitog vježbanja vlastita prostirka je praktičnija. Dođite deset minuta ranije.
Uvrštavamo samo studio kojemu se adresa i sat na prostirci mogu provjeriti iz primarnog izvora. Izvan Zagreba je ponuda tanka, na dosta mjesta rade samo reformer satovi, a neki studiji postoje isključivo na društvenim mrežama. U Osijeku nismo uspjeli potvrditi ni jedno mjesto. Ako znate za takav studio s vlastitom stranicom, javite nam i dopunit ćemo popis.
Izvori
- Službene web stranice i službeni profili navedenih studija: adresa, formati satova i objavljeni cjenici, provjereno 27. srpnja 2026.
- Cijene u tekstu potječu isključivo iz cjenika koje studiji sami objavljuju na svojim stranicama, bez procjena i bez preračunavanja.