Mreže za Fly jogu, Aerial Yogu, Aerial Hoop

Mreže za Fly jogu, Aerial Yogu, Aerial Hoop

Aerial joga, Fly Yoga, Antigravitacijska joga, Leteća joga nazivi su za sve popularniji način vježbanja u zraku uz pomoć mreže. Vježbanje s joga visećom mrežom pomaže poboljšati koordinaciju, gradi snagu i pomaže u opuštanju. Mreža je izrađena od vrlo izdržljivog najlona s gusto tkanom krpom. Za vješanje mreže potrebno je koristiti sidrište na stropu, mehaničko sidro za pričvršćivanje. Za pozicioniranje se za podešavanje visine koristi sigurnosni lanac s mrežama pune duljine. 

Učinci Fly joge:

- poboljšava cirkulaciju krvi
- pomaže u ublažavanju oticanja nogu
- vješanje naopako pomaže opuštanju kralježnice i smanjenju pritiska na ploče
- pomaže u izgradnji unutarnjih mišića

aerial hr

Fly Yoga, također poznata i kao zračna joga ili antigravitacijska joga, jedinstven je i uzbudljiv oblik joge koji kombinira tradicionalnu joga poziju s akrobatskim pokretima uz pomoć viseće mreže od svilene tkanine omotane na stropu. Ova inovativna praksa omogućuje praktičarima da iskuse prednosti joge dok se odupiru gravitaciji i otkrivaju nove dimenzije pokreta.

Fly Joga nudi brojne prednosti i za tijelo i za um. Viseća mreža pruža podršku, omogućujući dublje istezanje, bolju fleksibilnost i bolju ravnotežu. Također pomaže u dekompresiji kralježnice, ublažava napetost i potiče poravnanje kralježnice. Korištenje viseće mreže dodaje element razigranosti i uzbuđenja vježbi, čineći je zanimljivom i ugodnom.

Aerial hoop, također poznat i kao Aerial Lyra ili Cerceau, zadivljujuća je i dinamična cirkuska umjetnost koja se probila u svijet fitnessa i zračne umjetnosti. To uključuje izvođenje akrobatskih i umjetničkih pokreta na visećem kružnom čeličnom obruču, stvarajući fascinantan prikaz snage, fleksibilnosti i milosti.

Aerial hoop nudi širok raspon prednosti i za tijelo i za um. Ovo je izvrstan trening cijelog tijela koji pomaže u izgradnji snage, posebno u gornjem dijelu tijela, jezgri i rukama. Različite poze i prijelazi na obruču zahtijevaju angažman mišića, poboljšavajući ukupni tonus tijela i izdržljivost. Osim toga, stalna potreba za ravnotežom i stabilnošću povećava snagu jezgre i poboljšava koordinaciju.

Ako imate dodatnih pitanja, ne ustručavajte se pisati nam na chatu ili korisničkoj podršci, a mi ćemo odgovoriti u roku od 24 sata.

Čitati višemanje
Povrat u 14 dana
Povrat u 14 dana
Jednostavan proces povrata unutar 14 dana od kupnje.
Isporuka
Isporuka
4-5 radnih dana
Stručni savjeti
Stručni savjeti
Stručnjaci koji će ti pomoći u odabiru
Trustpilot