Merrithew STOTT PILATES® videozapisi s uputama
Digitalna video serija Stott Pilates nudi 18 profesionalnih naslova prilagođenih različitim razinama – od osnovnog rada na prostirci do naprednih vježbi na reformeru, Cadillacu, Stability Chairu, Barrelu i specijaliziranim modulima za stabilizaciju. Svaki video podržava razvoj tehnike, snage, fleksibilnosti i sigurnosti.
- Profesionalni sadržaj izravno od Merrithew / Stott Pilatesa
- Raspored razina: osnovna → srednja → napredna
- Pristup videima odmah nakon kupnje – povrat sredstava nije moguć
Merrithew STOTT PILATES® videozapisi s uputama
Serija STOTT Pilates videozapisa tvrtke Merrithew predstavlja vodeći profesionalni edukativni resurs za Pilates instruktore i zaljubljenike u ovu metodu. Svaki naslov pažljivo je osmišljen temeljem znanstvenih principa, uključujući biomehaničku analizu, varijacije vježbi, savjete za instruktore i kliničke prilagodbe. Videozapisi su prikladni za samostalno učenje, profesionalno usavršavanje i svakodnevnu kućnu praksu.
Serija uključuje osnovne, srednje i napredne razine za različite Pilates module: Matwork (4. izdanje), Reformer, Cadillac, Stability Chair, Barrels, Njega leđa, Stabilizacija kralježnice i perifernih zglobova.
Upozorenje:
Digitalni sadržaj dostupan je online nakon kupnje. U skladu s člankom 7. stavkom 6. točkom l) Zakona br. 102/2014 Zb., pravo na odustajanje od ugovora i povrat sredstava nije ostvarivo. Kupnjom prihvaćaš ovu odredbu.
Svaki video uključuje:
- Jasne i detaljne upute za vježbanje i instruktivnu primjenu
- Podjelu na uvodno zagrijavanje i glavni set vježbi (oko 40–42 vježbe)
- Bonus sadržaj: kratki "ekspres" treninzi, teorija biomehanike, savjeti za treniranje i sigurnu uporabu opreme
| Modul | Razina | Kod |
|---|---|---|
| Matwork | Osnovna | DS30100 |
| Matwork | Srednja | DS30101 |
| Matwork | Napredna | DS30130 |
| Reformer | Osnovna | DS30200 |
| Reformer | Srednja | DS30201 |
| Reformer | Napredna | DS30230 |
| Cadillac | Osnovna | DS30300 |
| Cadillac | Srednja | DS30301 |
| Cadillac | Napredna | DS30330 |
| Bačva (kompletna) | Napredna | DS30353 |
| Stolica za stabilnost | Osnovna | DS30302 |
| Stolica za stabilnost | Srednja | DS30303 |
| Stolica za stabilnost | Napredna | DS30331 |
| Stabilizacija kralježnice i zdjelice | Reformer/okvir | DS30401 |
| Stabilizacija kralježnice | na uređajima | DS30403 |
| Repertoar za njegu leđa | Specijalizirani | DS30400 |
| Stabilizacija perifernih zglobova | Reformer/okvir | DS30402 |
| Stabilizacija perifernih zglobova | na uređajima | DS30404 |
🟢 Osnovna (Essential)
-
Fokus: Temeljna načela pravilnog pokreta i držanja tijela.
-
Sadržaj: Jednostavne vježbe usmjerene na aktivaciju dubokih stabilizacijskih mišića, disanje, poravnanje i svjesnu kontrolu pokreta.
-
Ciljna skupina: Vježbači početnici, osobe tijekom rehabilitacije i oni koji trebaju korektivne vježbe.
-
Tempo: Spor i fokusiran na preciznost.
🟡 Srednja (Intermediate)
-
Fokus: Razvoj snage, koordinacije i protočnosti pokreta.
-
Sadržaj: Dinamičnije inačice osnovnih vježbi, s naglaskom na stabilnost trupa tijekom pokreta.
-
Ciljna skupina: Umjereno iskusni vježbači koji su već usvojili temeljne Pilates principe.
-
Tempo: Umjeren ritam s većim izazovima za stabilnost.
🔴 Napredna (Advanced)
-
Fokus: Visoko tehnički zahtjevni pokreti uz maksimalnu kontrolu, snagu i izdržljivost.
-
Sadržaj: Kompleksni slijedovi vježbi, česti rad u asimetričnim i nestabilnim položajima te integracija cijelog tijela.
-
Ciljna skupina: Iskusni vježbači, sportaši i instruktori.
-
Tempo: Brži ritam s glatkim prijelazima između vježbi.
1. Mogu li kupiti samo jedan naslov ili moram uzeti cijeli paket?
Da, svaki naslov možeš kupiti zasebno. Svaki modul dostupan je individualno putem posebnog koda.
2. Na kojim jezicima su dostupni naslovi?
Videozapisi trenutno nude audio zapise na engleskom, njemačkom, francuskom, španjolskom, portugalskom, japanskom, korejskom i kineskom – zasad dostupno za Matwork..
3. Mogu li otkazati tečaj nakon kupnje?
Ne. Budući da se radi o digitalnim videozapisima, povrat sredstava nije moguć.
Be the first who will post an article to this item!
>> Pogledajte ponudu Pilates strojeva
Merrithew® vodeći je svjetski proizvođač pilatesa i fitness opreme.
Povijest marke Merrithew® datira iz 1988. godine, kada su Lindsay i Moira Merrithew osnovale svoj prvi pilates studio. Njihova strast prema zdravlju, vježbanju i kvaliteti života dovela ih je do razvoja jedinstvene fitness opreme koja je danas poznata i popularna širom svijeta.
Proizvodi su dizajnirani da pruže najvišu kvalitetu, funkcionalnost i udobnost našim kupcima. Koristeći najsuvremeniju tehnologiju i temeljito istraživanje, razvili su raznovrsnu fitness opremu koja poboljšava snagu, fleksibilnost i ukupnu kondiciju.
Prednosti korištenja naših uređaja više su od fizičkog. Pilates i fitness treninzi na našim proizvodima doprinose boljem držanju tijela, povećanoj energiji, smanjenom stresu i poboljšanoj općoj dobrobiti. Idealni su za sportaše, fitness entuzijaste, rehabilitacijske centre i sve one koji su zainteresirani za zdrav i aktivan način života.
Uređaji su jednostavni za upotrebu i prilagođavaju se različitim razinama kondicije i sposobnosti. Dizajnirani su imajući na umu udobnost i sigurnost kako bi korisnicima pružili optimalno iskustvo u treningu.
U ponudi ćete pronaći širok izbor popularnih proizvoda, uključujući Merrithew® V2 Max™ Reformator, Stability Chair™, Cadillac / Trapezni stol te mnogo drugih. Ovi proizvodi zaslužili su povjerenje i priznanje profesionalaca i pilatesa i ljubitelja fitness treninga širom svijeta.
