Elina Pilates prsten promjera 38 cm
Pilates obruč osmišljen je za uravnotežen, simetričan i funkcionalan trening, jogu, pilates, aerobik i vježbe snage. Riječ je o vrlo fleksibilnom rekvizitu koji postaje sve popularniji. Stiskanjem i istezanjem uz njegov otpor jačaju se brojne mišićne skupine – primjerice mišići kralježnice, ramena, ruku, prsa, trupa i nogu. Mekani oslonci raspoređeni uz rub obruča omogućuju udobno vježbanje mišića donjih i gornjih ekstremiteta.
Elina Pilates prsten 38 cm
Bodhi Pilates obruč za vježbanje dizajniran je za uravnotežen, simetričan i učinkovit trening, jogu, pilates, aerobik i vježbe snage. Fleksibilan je i sve popularniji alat u svijetu fitnessa. Stiskanjem i istezanjem uz otpor obruča aktiviraš brojne mišićne skupine – primjerice, kralježnicu, ramena, ruke, prsa, trbušne mišiće i noge. Mekani oslonci postavljeni na obodu obruča omogućuju udobno vježbanje mišića donjih i gornjih ekstremiteta.
DIMENZIJE OBRUČA
- Promjer: cca Ø 38 cm
- Težina: 500 g
- Boje: crna, svijetloplava, smeđa i ružičasta
ZNAČAJKE OBRUČA ZA VJEŽBANJE
- EVA pjena
- higijenski – jednostavno se čisti
Zašto je Pilates obruč važan u vježbanju?
Pilates obruči, poznati i kao fitness prstenovi, popularan su dodatak u Pilates treninzima. Mali su, lagani i izrađeni od fleksibilnog metala ili gume, s obloženim ručkama s obje strane. Glavna svrha ovog prstena je dodavanje otpora u Pilates vježbama, što može pomoći u jačanju i toniranju mišića.
Jedna od posebnosti Pilates obruča je što pruža i unutarnji i vanjski otpor. To znači da ga možeš stisnuti prema unutra kako bi aktivirao mišiće unutarnje strane bedara ili ga gurati prema van kako bi aktivirao vanjsku stranu bedara. Ova dvostruka funkcija omogućuje aktivaciju više mišićnih skupina odjednom, što tvoje Pilates vježbe čini učinkovitijima.
Osim otpornosti, Pilates obruči mogu poslužiti i za poboljšanje forme i pravilnog poravnanja tijekom vježbanja. Na primjer, postavljanje obruča između koljena tijekom vježbe mosta može ti pomoći da aktiviraš gluteuse i zadržiš pravilan položaj kukova. Slično tome, držanjem obruča iza leđa tijekom pregiba možeš bolje aktivirati trbušne mišiće i izbjeći naprezanje vrata ili leđa.
Pogledaj demonstraciju vježbanja s Pilates obručem:
Additional parameters
| Category: | Masažni valjci i rolleri |
|---|---|
| Warranty: | 2 godine |
| EAN: | Choose variant |
| Boja: | crna, Mint Green, Vintage Rose, Mocha |
| Promjer: | 38 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
Be the first who will post an article to this item!
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
