BLOG, Stranica 8

Kraniosakralna terapija nježna je manualna tehnika u kojoj terapeut vrlo laganim dodirom (tlak od svega nekoliko grama) radi s područjem lubanje, kralježnice i križne kosti. Proiza...

Kortizol je steroidni hormon koji stvaraju nadbubrežne žlijezde (žlijezde iznad bubrega). Naziva se „hormonom stresa" jer se izlučuje pri opterećenju, no zapravo upravlja puno veći...

Guggul je aromatična smolasta guma s drveta Commiphora mukul (sinonim Commiphora wightii), poznatog i kao indijska smirna. U ajurvedi se koristi stoljećima, tradicionalno kod tegob...

Feldenkraisova metoda je oblik svjesnog učenja pokreta – učite se kretati uz manje napora i s većom lakoćom tako da sporim, pažljivim pokretima pratite kako vaše tijelo funkcionira...

Pod nazivom zmajeva krv kriju se dvije posve različite stvari. Prvo je to crvena smola biljaka roda Dracaena ili Daemonorops (rotang palme), koja se stoljećima pali kao tamjan i ok...

Crni turmalin je tamna sorta minerala turmalina, mineraloški poznata kao šorl (schorl). Riječ je o borovom silikatu bogatom željezom, kojemu zahvaljuje svoju duboku crno-smeđu boju...

Chia sjemenke sitne su sjemenke biljke Salvia hispanica i pripadaju među nutritivno najgušće namirnice biljnog podrijetla. Bogat su izvor vlakana, biljnih omega-3 masnih kiselina (...

Kip Bude u budističkoj tradiciji prikazuje „probuđenog" učitelja Siddhārthu Gautamu i simbolizira mir, unutarnju ravnotežu, suosjećanje i duhovno buđenje. Konkretno značenje svakog...

Beta-glukan je topljivo vlakno (polisaharid) iz staničnih stijenki žitarica, kvasca, gljiva i algi. Najbolje potkrijepljen učinak je snižavanje razine LDL kolesterola kod zobenog b...

Eterična ulja vrlo su koncentrirana, pa se na kožu nikad ne nanose čista. Tu na red dolaze bazna, odnosno nosiva ulja: biljna ulja koja razrijede eterično ulje, razmažu ga po koži ...